Воскресенье, 25.08.2019, 14:54
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость
Главная » Файлы » Дошкольное образование » Кружковая работа

«Кто крепок плечом, тому и ноша нипочем»
[ · Скачать удаленно (303.92 Kb) ] 28.01.2012, 19:46
Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
Сухомлинский В. А.

На сегодняшний день состояние здоровья детей дошкольного возраста оставляет желать лучшего: наблюдается многолетняя стойкая тенденция его ухудшения.
«Перед нами стоит грандиозная задача — здоровье нации. В этих двух словах — огромный смысл и не меньше работы. Нам предстоит в обозримый срок перечеркнуть сегодняшнюю статистику, где средний возраст россиян меньше шестидесяти четырех лет, где большая часть выпускников средней школы физически не готова к службе в армии (а это ущерб для безопасности страны), где здоровым считается один школьник из трех. Эти цифры должны измениться, и в наших силах это сделать. Основное наше внимание должно быть обращено к детскому спорту, спорту в школах и дворах» - прокомментировал на заседании правительства РФ Фетисов В.
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей была актуальной во все времена и остается таковой сегодня. Одним из комплексных показателей здоровья ребенка является состояние его осанки. Формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном возрасте и продолжаться в течении всей жизни.
Занятия в нашем детском саду ведутся по программе «От рождения до школы». Главная задача — охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее воспитание и обучение, подготовка к школе.
Однако в программе, на мой взгляд, недостаточно прописан вопрос формирования правильной осанки дошкольников. Выполняя упражнения по программе не было видно положительной динамики по формированию осанки. Исходя из этого, сделала вывод: для успешной работы необходимо использовать современные методики и технологии по данному направлению.
Мной была сформирована система работы в новом режиме с использованием методики «стретчинг» - как программы дополнительного образования.
Цель: «Внедрить профилактические мероприятия, направленные на формирование правильной осанки в условиях образовательного учреждения»
Задачи:
➔ Способствовать формированию у детей осознания ценности здоровья, культуры здорового образа жизни.
➔ Использовать методику стретчинга для формирования правильной осанки в различных видах деятельности.
Предлагаю вашему вниманию вводное занятие — беседу для детей старшей группы, с использованием ИКТ «Кто крепок плечом, тому и ноша нипочем»

1 слайд (переход слайдов по щелчку):
Вы наверняка обращали внимание на то, что спортсмены, артисты балета, военные имеют красивую осанку.
Осанка — это то, как мы ходим или сидим. Человек с правильной осанкой выглядит стройным, подтянутым, красивым и чувствует себя уверенным.
Хорошая осанка в положении стоя означает, что плечи у нас слегка отведены назад, грудная клетка расправлена, а туловище выпрямлено. Когда мы сидим, хорошая осанка означает, что спина у нас прямая, а голова высоко поднята.
2 слайд:
Посмотрите, какая чудесная осанка у Золушки и у прекрасного Принца из сказки! А вот у Серого Волка она плохая: он весь согнулся, спина у него колесом, а плечи выдвинуты вперед.
Знаете, почему так важно иметь хорошую осанку? Если человек, постоянно сгорбившись, сидит за столом или партой в школе, неправильная осанка с годами войдет у него в привычку, из-за этого сформируется не очень красивая фигура и вид всегда будет расхлябанный. Человек с плохой осанкой всегда будет казаться ниже ростом, чем он есть на самом деле. Когда мы стоим прямо, то выглядим гораздо выше, чем когда сутулимся.
3 слайд:
Посмотрите на изображение позвоночника и сравните, насколько выше ростом можно выглядеть, если поддерживать хорошую осанку, и насколько ниже, если стоять сгорбившись или скособочившись.
Правильная осанка не только красивее, она еще и полезнее для здоровья. Если с детства приучить себя держаться прямо, тогда в старшем возрасте тебя не будут мучить боли в спине. Объясняется это тем, что плохая осанка, ставшая привычной, приводит к перенапряжению мышц, связок и сухожилий, которые прикрепляются к позвоночнику. От этого перенапряжения и болит спина. Человек с неправильной осанкой не может стать хорошим спортсменом или танцором.
У некоторых детей возникает нарушение осанки, называемое сколиозом. Это означает, что позвоночник изогнут в форме зигзага. Сколиоз почему-то чаще возникает у девочек, но встречается и у мальчиков.
Многие случаи сколиоза можно исправить, если регулярно, изо дня в день в течение примерно двух лет выполнять специальные гимнастические упражнения. В более тяжелых случаях сколиоз гимнастикой не исправишь, и больному назначают ношение корсета или помещают его тело в гипс на несколько месяцев. Если эти методы не исправляют искривление позвоночника, — приходится прибегнуть к операции.
Гимнастика и правильная осанка в некоторых случаях помогают избавиться от сколиоза без специального лечения.
4 слайд:
Ребята, вспомните верблюда. Какая у него горбатая спина! А вы знаете, что горб верблюда — это его походный запас питания? С таким «рюкзаком» можно несколько дней не есть. В пустыне это важно.
А если у человека сгорбленная спина? Вы наверное видели пожилых людей со сгорбленной спиной. Эти люди с детства не следили за своей осанкой. И вот результат: у этого человека повредились кости и хрящи (диски) позвоночника. Теперь у него некрасивая фигура и часто болят голова и спина.
«Это у старичков бывает!» — скажет кто-нибудь из вас. Ничего подобного. Такое может случиться уже в 10 — 15 лет, если о позвоночнике не заботиться, не развивать его гибкость.
5 слайд:
Правила.

Помоги своему позвоночнику!
1. Делай гимнастику каждый день.
2. Укрепляй мышцы спины и живота, развивай гибкость позвоночника.
3. Стой и сиди как можно прямее.
4. Если долго сидишь, через каждые 15 — 20 минут меняй позу, потягивайся, двигай руками и ногами.
5. Спи только на жесткой постели с невысокой подушкой.
6. Не поднимай больших и тяжелых грузов.
7. Не ходи на высоких каблуках (пока твой организм растет) и не носи тяжелый груз в одной руке.
Категория: Кружковая работа | Добавил: SMOLA
Просмотров: 1074 | Загрузок: 380 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 3fonova  
Очень жаль, но работа не прошла техническую экспертизу. В работе не аннотации, описания, подробный конспект разработки представлен не в таблице.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]