Вторник, 22.01.2019, 14:18
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость
Главная » Файлы » Дошкольное образование » Физкультура и здоровьесбережение

"На птичьей полянке"
[ Скачать с сервера (22.5 Kb) ] 05.02.2013, 17:18
Образовательная область «Здоровье».
Тема: «На птичьей полянке».
Цель: Сохранение и укрепление психического и физического здоровья детей.
Задачи: Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка. Воспитание потребности в здоровом образе жизни, в физических упражнениях и играх.
1 этап. Вводная часть.
Дети стоят полукругом. Читаю стихотворение:
Отшумела злая вьюга,
Стала ночь короче дня.
Тёплый ветер дует с юга,
Капли падают звеня.
Солнце землю нагревает,
Гонит с нашей горки лёд.
Тает баба снеговая
И ручьями слёзы льёт.
- Ребята, о каком времени года идёт речь? Что ещё происходит весной? Каких птиц вы знаете?
Отправляемся в поход!
Сколько нас открытий ждёт.
Мы по лесу шли, шли, шли,
Только шишки мы нашли.
Дети дальше побежали
И лягушку повстречали.
Лягушка-попрыгушка –
Глазки на макушке.
Прячьтесь от лягушки комары да мушки.
Мы по лесу шли, шли, шли,
На полянку мы пришли. Дети идут по кругу.

Ходьба с остановкой в конце фраз.

Бег друг за другом.

Присесть на корточки, прыжки на согнутых ногах.
Бег в рассыпную.

Ходьба в колонне по одному.
Построение в круг.
2 этап. Основная часть.
Звучат голоса птиц.
- Вот мы и попали на птичью полянку. Скажите птицы какие они? Правильно они очень подвижные, задорные и ловкие. А вы хотите стать такими же? В этом нам помогут упражнения.
Общеразвивающие упражнения.
Общеразвивающие упражнения.
- Вот мы и пришли на лесную полянку, где слышится пение птиц.
1. «Посмотри на птиц».
И.п.: о.с., руки за спиной, 1 – наклон головы влево, 2 – наклон головы назад, 3 – наклон головы вправо, 4 – и.п. (6р.)
- Крылья птицы расправляют и летят
2. «Крылья птиц».
И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу, 1 – руки в стороны, 2 – руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – и.п. (6р.)
- А птиц на этой полянке видимо, не видимо.
3. «Обернись и посмотри».
И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе; 1,3 – поворот туловища вправо (влево), 2,4 – и.п.(6р.)
- Но вот маленькая птичка спряталась в кустах.
4. «Найди птичку»
И.п.: то же, руки на плечах; 1 – руки в стороны, 2 – наклон вперёд коснуться пальцами пола, 3 – выпрямиться руки в стороны, 4 – и.п. (6р.)
- Давайте притаимся и посмотрим, что там за птичка спряталась.
5. «Замри».
И.п.: лёжа на животе, ноги вместе, руки прямые; 1,3 – поднять руки и ноги, прогнуться, задержаться в таком положении; 2,4 – и.п. (6р.)
- Вот птицы вспорхнули и полетели.
6. «Полёт птиц»
И.п. – стоя, ноги вместе, руки вверху, 1,3 –присесть, руки в стороны, 2,4 – и.п. (6 раз).
- Радостно птицам на полянке.
7. «Птицы радуются».
И.п.: о.с., руки на поясе. Прыжки вокруг себя на двух ногах (10 прыжков) в чередовании с ходьбой. (3р.)

Дыхательная гимнастика.
Мы подуем высоко с-с-с… Встают на носки, поднимая руки.
Мы подуем низко с-с-с… Приседают, руки вперёд.
Мы подуем далеко с-с-с… Вытягивают руки вперёд.
Мы подуем близко с-с-с… Подносят ладони ко рту.
Самыми первыми прилетели жаворонки. Делают массаж биологически активных зон.
Жаворонок на проталинке распевает, Проводят большими пальцами по шее от подбородка вниз 3р.
Он зовёт весну красную, вызывает. Кулачками энергично проводят по крыльям носа 3р.
Не летать снегам в чистом поле, растопились, Проводят пальцами по лбу 3р.
Буйной реченькой в сине море укатились. Сделав из указательного и среднего пальцев «вилочку», энергично растирают точки около ушей.
- Ребята, а вы хотите быть такими же энергичными и лёгкими как птицы? В этом нам помогут следующие задания.
Основные виды движений.
1. «Воробушки».
Прыжки на двух ногах между предметами.
2. «Цапли».
Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, перешагивая через кирпичики, руки на поясе.
(Задание выполняется поточным способом 3 раза).
- Молодцы! Ребята, а вы знаете, что у птиц очень цепкие лапки? Это потому, что они у них очень натренированы. Я предлагаю вам сделать гимнастику для наших пальчиков
«Птицы весной».
К нам весной грачи вернулись,
Жаворонки и скворцы.
Следом ласточки примчались,
Прилетели журавли. (загибают пальцы).
- А чем питаются птицы? Я предлагаю вам сыграть в игру «Кукушка и комарики».
Ведущий: Я – кукушка на суку, прокукую вам «ку-ку».
Лишь закончив куковать,
Буду вас я догонять!
(кукует).
Малоподвижная игра «Перелётные и зимующие птицы»
Водящий бросает мяч и называет птицу, если птица перелётная, то ребёнок ловит мяч, а если зимующая, то мяч отталкивает от себя.
- Молодцы, ребята.
1) Релаксация.
1. «Солнышко».
Представьте, что вы птички, когда светит солнышко вам хорошо и приятно, птички весёлые и радостные (дети поднимают руки вверх, поднимаются на носки – вдох, медленно опускают руки вниз – выдох).
2. «Ветер»
Но вот подул ветер, птички спешат укрыться и поэтому они летят очень быстро (быстро машут руками).
3. «Дождь».
Пошёл дождь, птицы успели спрятаться в листве деревьев и капли застучали по листочкам и веточкам (дети пальцами похлопывают друг друга).
4. «Пожалеем».
Птицам жалко деревья и они их жалеют (дети поглаживают спины друг друга).
5. «Солнышко».
Дождь закончился, птицы выпорхнули из своих укрытий, и стряхивают воду (дети трясут кистями рук).
3 этап. Заключительный.
- Вот мы с вами и побывали на птичьей полянке, но мы не только вспомнили с вами птиц, но и занимались. А как вы думаете, для чего мы с вами выполняли эти упражнения и задания? (ответы детей Правильно мы становимся сильными, смелыми, а самое главное здоровыми. МОЛОДЦЫ!
Категория: Физкультура и здоровьесбережение | Добавил: luzina_1234-ira
Просмотров: 780 | Загрузок: 195 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]