| Главная » Файлы » Дошкольное образование » Физкультура и здоровьесбережение |
Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе
| [ · Скачать удаленно () ] | 05.02.2014, 22:32 |
| Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение детский сад «Светлячок» г. Хвалынска Саратовской области Конспект непосредственно образовательной деятельности по физической культуре в подготовительной к школе группе «Колокольчик» Воспитатель: Иванченко И.В. Занятие по физической культуре в подготовительной группе «КОЛОКОЛЬЧИК» Задачи: • Продолжать упражнять детей в различных видах ходьбы с заданиями; • Способствовать закреплению навыков выполнения ОРУ с флажками; • Закреплять умение детей работать различными способами (фронтальным, поточным, групповым); • Содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей; • Воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия; Оборудование. Флажки, гимнастическая скамейка, мешочки с песком, шведская лестница, дуги, обручи средней величины, мячи диаметром 20-25 см, валики. Содержание (Время. Дозировка) I. Подготовительная часть.(4 мин.) 1. Организационный момент: Построение, равнение, релаксация: «Цепочка дружбы», поворот направо.(1 мин.) 2. Ходьба: обычная в чередовании с ходьбой на носках - руки за голову, на пятках - руки за спиной, с высоким подниманием колен – руки на поясе, с хлопком под коленом, гуськом.(1,5 мин.) 3. Бег по кругу в чередовании с ходьбой по сигналу.(1,5 мин.) Организационно-методические указания: Следить за осанкой. Мягко, легко, дышать носом. Спина прямая, руки на поясе. Соблюдать дистанцию (1м). Восстановить дыхание. II. Основная часть 1).Перестроение через центр в 3 колонны для ОРУ: 2).Общеразвивающие упражнения с флажками.(6мин.) (Фронтальный способ). 1.И.п. – основная стойка, флажки в прямых руках внизу. Упражнение «Сигнальщики». 1 – флажки вперёд; 2 – флажки вверх; 3 – флажки в сторону; 4 – исходное положение.(4 раза) Спинка ровная, руки прямые, выполняем четко, ритмично. 2.И.п. – ноги на ширине плеч, флажки в вытянутых руках в стороны. Упражнение «Стрелочки». 1- поворот туловища вправо, руки сомкнуть; 2 – исходное положение; 3 – поворот туловища влево, руки сомкнуть; 4 – исходное положение.(4 раза) Повороты всем корпусом, ноги от пола не отрываем. 3.И.п. – ноги на ширине плеч, флажки в прямых руках внизу. Упражнение «Маятник». 1 – наклон туловища вправо, правая рука вверх; 2 – исходное положение; 3 – наклон туловища влево, левая река наверх; 4 – исходное положение.(6 раз) Руку поднимаем высоко. 4. И.п. – основная стойка. Упражнение «Дельфины». 1 – наклон вперед, руки назад, спину прогнуть, голова высоко поднята; 2 – исходное положение.(6 раз) Спина прогнута, руки прямые, голова высоко поднята. 5. И.п. - основная стойка, флажки в вытянутых руках в стороны. Упражнение «Пружинки».1.2 – неполные приседания; 3 - глубокий сед; 4 – встать, руки опустить вниз.(6 раз) Приседаем глубоко, колени вместе. 6.И.п. – сидя на полу, ноги в стороны, флажки в вытянутых руках наверху. Упражнение «Гребцы».1 – наклониться вперёд, положить флажки; 2 – исходное положение; 3 – наклониться взять флажки; 4 – исходное положение.(6 раз) Ноги прямые, в коленях не сгибать, наклоняемся низко. 7. И.п. – основная стойка. Упражнение «Звёздочка». Прыжки 1-руки в стороны, ноги на ширине плеч, 2 – исходное положение.(6 раз)Руки, ноги прямые, дыхание через нос. 3).Перестроение в 1колонну для выполнения ОВД: Основные виды движений.(8 мин) (Поточный способ). 1.Лазание по Шведской стенке. 2.Пролезание под дугу боком. 3.Прохождение по гимнастической скамье с мешочком на голове. Сойти со скамьи не прыгая, предварительно сняв мешочек с головы. 4.Прыжки через валики на двух ногах. Организационно-методические указания: Обязательная страховка на стенке и скамье. Пролезание без касания руками пола руками. На скамье спинка прямая, на носочках, сойти не прыгая. При прыжках через валики приземление на две ноги. 4) Перестроение в 2 колонны для выполнения работы в подгруппах.(4мин) 1-я подгруппа выполняет упражнение «Перекати обруч». 2-я подгруппа выполняет перебрасывание мяча партнеру от груди. 5) Подвижная игра «Ловишки с ленточками».(4 мин) См. приложение. III. Заключительная часть Упражнения на восстановление дыхания: «Грибок» 6-8 раз И.п.: сидя по-турецки, голова опущена, руки обхватывают голову (грибок маленький). Выполнение: медленно выпрямиться, разводя руки в стороны, отводя голову назад – вдох (через нос) (грибок вырос), исходное положение – выдох (через рот). «Пылесос» 4-5 раз. И.п.: сидя по-турецки, руки на ребрах с боков. Выполнение: после выдоха сделать медленный вдох (через нос), расширяя грудью клетку, задержать дыхание затем выдох через рот (губы трубочкой), во время которого рёбра сжимаются, и грудная клетка сужается. Повторить 5 -6 раз. «Здравствуй, солнышко» 4-5 раз. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной опущены вниз. Выполнение: медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу; руки шире плеч, голову поднять вверх - вдох. Медленно вернуться в и.п. - выдох. ПРИЛОЖЕНИЕ: Подвижная игра «Ловишки с ленточками». Играющие становятся в круг. Каждый прикрепляет за пояс шорт ленточку. В центре круга находится водящий-ловишка. По сигналу «Беги!» все дети разбегаются, а ловишка старается вытянуть у играющих ленточку. Лишившийся ленточки игрок, отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три – в круг скорей беги!» дети снова становятся в круг. Ловишка показывает собранные им ленточки и возвращает их играющим. Игра возобновляется с новым водящим. «Цепочка дружбы»: - Потрите ладони, почувствуйте тепло! Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его! А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась «цепочка дружбы»! Улыбнемся, пожелаем друг другу удачи! | |
| Просмотров: 2384 | Загрузок: 290 | Комментарии: 2 | | |
0
