Суббота, 10.12.2016, 23:26
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость
Главная » Файлы » Дошкольное образование » Физкультура и здоровьесбережение

Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе
[ · Скачать удаленно () ] 05.02.2014, 22:32
Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение
детский сад «Светлячок» г. Хвалынска Саратовской области

Конспект
непосредственно образовательной деятельности по физической культуре в подготовительной к школе группе «Колокольчик»

Воспитатель: Иванченко И.В.



Занятие по физической культуре в подготовительной группе «КОЛОКОЛЬЧИК»
Задачи:
• Продолжать упражнять детей в различных видах ходьбы с заданиями;
• Способствовать закреплению навыков выполнения ОРУ с флажками;
• Закреплять умение детей работать различными способами (фронтальным, поточным, групповым);
• Содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей;
• Воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия;
Оборудование. Флажки, гимнастическая скамейка, мешочки с песком, шведская лестница, дуги, обручи средней величины, мячи диаметром 20-25 см, валики.

Содержание (Время. Дозировка)
I. Подготовительная часть.(4 мин.)
1. Организационный момент: Построение, равнение, релаксация: «Цепочка дружбы», поворот направо.(1 мин.)
2. Ходьба: обычная в чередовании с ходьбой на носках - руки за голову, на пятках - руки за спиной, с высоким подниманием колен – руки на поясе, с хлопком под коленом, гуськом.(1,5 мин.)
3. Бег по кругу в чередовании с ходьбой по сигналу.(1,5 мин.)


Организационно-методические указания:
Следить за осанкой.
Мягко, легко, дышать носом.
Спина прямая, руки на поясе.
Соблюдать дистанцию (1м).
Восстановить дыхание.

II. Основная часть

1).Перестроение через центр в 3 колонны для ОРУ:

2).Общеразвивающие упражнения с флажками.(6мин.)
(Фронтальный способ).

1.И.п. – основная стойка, флажки в прямых руках внизу. Упражнение «Сигнальщики». 1 – флажки вперёд; 2 – флажки вверх; 3 – флажки в сторону; 4 – исходное положение.(4 раза)
Спинка ровная, руки прямые, выполняем четко, ритмично.
2.И.п. – ноги на ширине плеч, флажки в вытянутых руках в стороны. Упражнение «Стрелочки». 1- поворот туловища вправо, руки сомкнуть; 2 – исходное положение; 3 – поворот туловища влево, руки сомкнуть; 4 – исходное положение.(4 раза)
Повороты всем корпусом, ноги от пола не отрываем.
3.И.п. – ноги на ширине плеч, флажки в прямых руках внизу. Упражнение «Маятник». 1 – наклон туловища вправо, правая рука вверх; 2 – исходное положение; 3 – наклон туловища влево, левая река наверх; 4 – исходное положение.(6 раз)
Руку поднимаем высоко.
4. И.п. – основная стойка. Упражнение «Дельфины». 1 – наклон вперед, руки назад, спину прогнуть, голова высоко поднята; 2 – исходное положение.(6 раз)
Спина прогнута, руки прямые, голова высоко поднята.
5. И.п. - основная стойка, флажки в вытянутых руках в стороны. Упражнение «Пружинки».1.2 – неполные приседания; 3 - глубокий сед; 4 – встать, руки опустить вниз.(6 раз)
Приседаем глубоко, колени вместе.
6.И.п. – сидя на полу, ноги в стороны, флажки в вытянутых руках наверху. Упражнение «Гребцы».1 – наклониться вперёд, положить флажки; 2 – исходное положение; 3 – наклониться взять флажки; 4 – исходное положение.(6 раз)
Ноги прямые, в коленях не сгибать, наклоняемся низко.
7. И.п. – основная стойка. Упражнение «Звёздочка». Прыжки 1-руки в стороны, ноги на ширине плеч, 2 – исходное положение.(6 раз)Руки, ноги прямые, дыхание через нос.

3).Перестроение в 1колонну для выполнения ОВД:
Основные виды движений.(8 мин) (Поточный способ).
1.Лазание по Шведской стенке.
2.Пролезание под дугу боком.
3.Прохождение по гимнастической скамье с мешочком на голове. Сойти со скамьи не прыгая, предварительно сняв мешочек с головы.
4.Прыжки через валики на двух ногах.

Организационно-методические указания:
Обязательная страховка на стенке и скамье.
Пролезание без касания руками пола руками.
На скамье спинка прямая, на носочках, сойти не прыгая.
При прыжках через валики приземление на две ноги.

4) Перестроение в 2 колонны для выполнения работы в подгруппах.(4мин)
1-я подгруппа выполняет упражнение «Перекати обруч».
2-я подгруппа выполняет перебрасывание мяча партнеру от груди.

5) Подвижная игра «Ловишки с ленточками».(4 мин)
См. приложение.

III. Заключительная часть
Упражнения на восстановление дыхания:
«Грибок» 6-8 раз
И.п.: сидя по-турецки, голова опущена, руки обхватывают голову (грибок маленький).
Выполнение: медленно выпрямиться, разводя руки в стороны, отводя голову назад – вдох (через нос) (грибок вырос), исходное положение – выдох (через рот).

«Пылесос» 4-5 раз.
И.п.: сидя по-турецки, руки на ребрах с боков.
Выполнение: после выдоха сделать медленный вдох (через нос), расширяя грудью клетку, задержать дыхание затем выдох через рот (губы трубочкой), во время которого рёбра сжимаются, и грудная клетка сужается. Повторить 5 -6 раз.

«Здравствуй, солнышко» 4-5 раз.
И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной опущены вниз.
Выполнение: медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу; руки шире плеч,
голову поднять вверх - вдох. Медленно вернуться в и.п. - выдох.


ПРИЛОЖЕНИЕ:

Подвижная игра «Ловишки с ленточками». Играющие становятся в круг. Каждый прикрепляет за пояс шорт ленточку. В центре круга находится водящий-ловишка. По сигналу «Беги!» все дети разбегаются, а ловишка старается вытянуть у играющих ленточку. Лишившийся ленточки игрок, отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три – в круг скорей беги!» дети снова становятся в круг. Ловишка показывает собранные им ленточки и возвращает их играющим. Игра возобновляется с новым водящим.
«Цепочка дружбы»: - Потрите ладони, почувствуйте тепло! Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его! А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась «цепочка дружбы»! Улыбнемся, пожелаем друг другу удачи!
Категория: Физкультура и здоровьесбережение | Добавил: Ивушка
Просмотров: 1962 | Загрузок: 243 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 2
2  
Ирина Викторовна , работа отклонена, т.к. в соответствии с условиями конкурса
"3.3. Для участия в Конкурсе обязательно:
  • Размещение на Яндекс.Диске, либо Google.Диске, либо Облако@mail.ru конкурсного материала: подробный конспект урока/занятия/мероприятия, приложения (при
    необходимости)"
Также необходимо соблюдать и другие условия, изложенные в документации Конкурса.

1  
Со второго раза получилось получше!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]